Wat kunt u zelf doen

Gezond zijn willen we allemaal. Hier kunt u zelf aan meewerken.

Eet gezond en blijf bewegen. Daardoor wordt uw conditie beter en voelt u zich prettiger. Wilt u gezonder gaan eten? Of meer bewegen? Wilt u stoppen met roken? Ga naar uw huisarts. Hij of zij kan u hiermee helpen.