Wat u zelf kunt doen

Gezond zijn willen we allemaal. Hier heeft u zelf een aandeel in.

Door een aantal gewoontes in uw levensstijl te doorbreken kunt u vaak al gezonder leven. Een gezonde levensstijl draagt bij aan een betere conditie en meer comfort. Wilt u stoppen met roken? Wilt u gezonder gaan eten? Of meer bewegen? Uw huisarts staat voor u klaar. Praat samen met uw huisarts of praktijkondersteuner over uw wensen.