Stoptober 2018

Stoptober is weer begonnen. In de maand oktober stoppen mensen wereldwijd gezamenlijk met roken, en de Stoptober 2018-app kan hierbij helpen.

Na het downloaden van de app is het allereerst belangrijk om de stopdatum in te stellen. Mocht je terugvallen, dan is het mogelijk de app te resetten en een nieuwe stopdatum in te voeren, maar daar gaan we natuurlijk niet vanuit. Elke keer als je de app opent, geef je aan of je nog rookvrij bent en zo houdt hij voor jou de score bij.

Vanaf dit moment ontvang je iedere dag voor de komende 28 dagen een bericht dat je ondersteunt bij het stoppen met roken. Dit bericht bevat onder meer motiverende feiten, maar ook wat je tot nu toe al hebt bereikt met het stoppen met roken, zoals een verbeterde smaaksensatie. Ook geeft de app tips als ‘doe alle aanstekers weg’, die je kunt afvinken als je ze hebt uitgevoerd.

Klik op onderstaande button voor de Stoptober app.

App stoptober